Композитна гиря 10 кг чорна
Ідеально підходить для домашнього тренажерного залу
Специфікація:
Матеріал: цемент, ПЕ
Діаметр кулі: 20 см
Висота: 30 см
Ширина всієї ручки: 25 см
Гиря - це повноцінний тренажер, який дозволяє опрацювати більшість м’язів впродовж години та покращити фізичну форму. Такі інтенсивні тренування призначені для людей, які люблять фізичні навантаження та хочуть досягти відмінних результатів без будь-яких допоміжних засобів.
Дуже важливим елементом гирі є ергономічна форма і зручний хват. Плоске дно гарантує стабільну опору. На відміну від вправ із гантелями, тренування із гирею набагато більше залучають до роботи м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу, розвивають гнучкість та координацію. З цим пристосуванням ви зможете сформувати всю свою фігуру без використання іншого обладнання.
Основною вправою з використанням гирі є так званий свінг, що має багато різних форм виконання. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному положенні вага розташовується між ніг, а в кінцевому - на рівні грудей. Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, поліпшите роботу серцево-судинної системи.
Переваги занять з гирею:
Тренування з використанням гирі не тільки покращать вашу силу та витривалість, але й допоможуть вам спалити жир, сформувати своє тіло, не побоюючись зайвого набору м’язової маси. Крім того, завдяки тренуванням з обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні дії, завдяки чому ви уникнете травм, наприклад, під час підйому важких предметів або при нахилі. Ви також убезпечите себе від дефектів постави та болю в спині, адже тренування з гирями також залучає глибокі м’язи, які важко стимулювати гантелями чи штангою. Оскільки вправи можуть бути дуже інтенсивними, тренування покращать загальний стан організму, а значить, і роботу кровоносної системи. Тренування з обтяженнями із залученням великої кількості м’язів під час однієї вправи витрачає велику кількість калорій, що призводить до швидкої втрати непотрібних кілограмів.
Купить Гиря 4yourhealth Kettlebell ABS 10 kg Чорна в нашем интернет-магазине проще простого. Нужно выполнить три простых шага: выбрать свой размер, нажать "купить" и заполнить краткую форму доставки. Как видите, Гиря 4yourhealth Kettlebell ABS 10 kg Чорна недорого стоит в нашем магазине, его цена всего 750 грн. Закажи Гиря 4yourhealth Kettlebell ABS 10 kg Чорна с доставкой! Доставляем по всей Украине с помощью Новой почты, Интаймом или Укрпочтой!Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.