Какое влияние оказывает на человека использование тренировочной маски
Тренировочные маски сравнительно недавно вошли в моду у спортсменов Украины, России, Беларусии и близлежащего зарубежья. Хотя на западе этот спортивный аксессуар начали использовать раньше нас. Наряду с увеличивающимся огромным спросом на маски у спортсменов, не остались в стороне и те, кто скептически относится к этому аксессуару. Спешим возразить, что скептики очень зря сравнивают ее с противогазом или, еще хуже, с респираторной маской :-) Над созданием кислородной маски работало множество американских и австралийских ученых в области медицины и спорта. Маска много раз тестировалась на спортсменах и доказывала свою эффективность.
Принцип работы состоит в том, чтобы создавать воздушное сопротивление
во время вдохов. Таким образом, чтобы вдыхать необходимое количество
воздуха, человеку придется совершать вдохи с еще большими усилиями,
благодаря чему тренируется дыхательная система, выносливость организма и
т.д. Маска имеет несколько уровней воздушного сопротивления: от
самого легкого, до самого тяжелого воздушного сопротивления, что
моделирует воздушную среду на вершине горы Эльбрус (высота Эльбруса
6 км). Спортсмены, у которых могут быть противопоказания, — группы людей с
сердечно-сосудистыми отклонениями и, в некоторых случаях, дыхательной
системой. Если что-либо из перечисленного у Вас есть, то лучше
проконсультироваться с соответствущим врачом. Совет врача может быть
самым разным, он может как не рекомендовать тренироваться в маске, так и
наоборот, как раз рекомендовать эту маску для укрепления здоровья.
Однажды, в нашем интернет-магазине был случай: маску купили 16-летнему
парню, у которого была астма. При использовании маски на тренировках по
тайскому боксу и при беге, у этого человека приступы астмы постепенно
начали прекращаться и вовсе исчезли. Итак, подитожив все преимущества маски, можно выделить 7 причин, по которым стоит ее использовать: В нашем интернет магазине Вы сможете купить одну из
двух тренировочных масок: Elevation Training Mask 2.0 и Phantom Training
Mask. Обе дают полезный эффект. Отличия Вы сможете узнать, прочитав их
описания здесь и здесь. Однажды Майк Тайсон сказал, что этот спортивный аксессуар — один из
лучших тренажеров, которые он встречал в своей жизни. Так что, делайте
выводы сами ;) С уважением, интернет магазин спортивной одежды и экипировки для смешанных единоборств MMA shop.Принцип работы тренировочной маски
Кому нельзя использовать маску?